Clubs de fitness à Bruxelles
À la recherche d'un club bruxellois ?
Vous venez d'emménager dans la capitale et vous êtes à la recherche d'un nouveau club de sport ? Vous aimeriez vous remettre au sport pour vous sentir mieux dans votre peau ou pour vous défouler avant ou après le travail ? Nous avons sélectionné pour vous des salles de fitness à Bruxelles.
Celles-ci vous proposent de nombreuses disciplines, comme la musculation, le yoga, le renforcement musculaire, etc. et sont disséminées dans toute la ville afin que vous en trouviez une proche de chez vous.
Nous vous avons simplifié la vie en répertoriant les clubs de sports par communes :
- dans le CENTRE de Bruxelles
- dans le NORD (Jette, Ganshoren, Evere...)
- dans le SUD (Uccle, Ixelles, Watermael...)
- dans l'EST (Woluwe, Auderghem, Etterbeek...)
- dans l'OUEST (Anderlecht, Forest, St Gilles...)
Découvrez nos conseils fitness détaillés dans des articles thématiques ciblés: santé, minceur, motivation, bien-être, alimentation, grossesse...
Et ci-dessous, vous avez l'opportunité de choisir l'activité physique de votre choix : entraînements cardio ou musculaires, cours collectifs, natation, mais aussi relaxation.
Celles-ci vous proposent de nombreuses disciplines, comme la musculation, le yoga, le renforcement musculaire, etc. et sont disséminées dans toute la ville afin que vous en trouviez une proche de chez vous.
Nous vous avons simplifié la vie en répertoriant les clubs de sports par communes :
- dans le CENTRE de Bruxelles
- dans le NORD (Jette, Ganshoren, Evere...)
- dans le SUD (Uccle, Ixelles, Watermael...)
- dans l'EST (Woluwe, Auderghem, Etterbeek...)
- dans l'OUEST (Anderlecht, Forest, St Gilles...)
Découvrez nos conseils fitness détaillés dans des articles thématiques ciblés: santé, minceur, motivation, bien-être, alimentation, grossesse...
Et ci-dessous, vous avez l'opportunité de choisir l'activité physique de votre choix : entraînements cardio ou musculaires, cours collectifs, natation, mais aussi relaxation.
Sports 50 et + en région bruxelloise
Vous avez plus de 50 ans et souhaitez vous maintenir en forme ? De nombreuses activités sont parfaitement adaptées à votre forme physique. Spa avec piscine, sauna, hammam, jacuzzi...
Centres de fitness haut de gamme
Vous voulez vous entraîner dans un cadre luxueux et agréable ? Nous avons sélectionné pour vous des salles de fitness proposant des installations de qualité et des services haut de gamme, comme le pressing, la garderie pour enfants ou encore restauration.
Votre coach personnel
Rien de tel qu'un coach privé pour atteindre des objectifs tels la perte de poids ou la prise de muscles. Découvrez les offres d'entraînements personnalisés que vous pouvez suivre à Bruxelles.
Natation à Bruxelles
Que ce soit pour retrouver la forme ou simplement vous détendre, vous trouverez sur cette page les plus belles piscines de Bruxelles, Uccle, Woluwe...
Cours collectifs à Bruxelles
Choisissez parmi les nombreuses possibilités de cours collectifs à Bruxelles l'activité qui vous convient le mieux : step, zumba, stretching, Body Pump, aérobic...
Pratique du fitness à Bruxelles
Notre sélection de salles de fitness à Bruxelles est idéale pour les personnes qui souhaitent une remise en forme ou perdre quelques kilos. Elles vous proposent des entraînements sur mesure et des équipements de qualité.
Cours de yoga à Bruxelles
Alliant avec succès activité sportive et méditation, le yoga permet de retrouver la paix du corps et de l'esprit. Ce cours est dispensé pour différents niveaux dans de nombreuses salles de fitness à Bruxelles.
Cours d'aérobic à Bruxelles
Découvrez dans ces salles de fitness des cours d'aérobic dispensés par des professeurs qualifiés.
Les cours collectifs vous encouragent à pratiquer une activité physique régulière.
Les cours collectifs vous encouragent à pratiquer une activité physique régulière.
La méthode Pilates
Ce programme rééquilibre les muscles du corps en tenant compte de la respiration et du maintien durant l'exercice. Découvrez les clubs qui dispensent cette discipline.
Sélection de cours cardio
Besoin de travailler votre endurance physique ? Optez pour le step ou le spinning dans l'un des clubs que nous avons sélectionnés pour vous à Bruxelles, Woluwe, Ixelles, Watermael...
Les bienfaits du step
De nombreuses salles de fitness proposent des cours collectifs de step, qui permettent de se dépenser en musique tout en renforçant les muscles et l'endurance. Découvrez les clubs qui proposent cette activité à Bruxelles.
Cours de stretching à Bruxelles
Les salles de fitness de notre sélection vous permettent de pratiquer le stretching. Ces cours sont idéaux pour les personnes qui cherchent à travailler leur souplesse ou à préserver leur corps d’éventuelles courbatures.
Fitness pour femmes à Bruxelles
Vous souhaitez trouver une salle de fitness exclusivement réservée aux femmes ?
Nous en avons repéré pour vous et vous invitons à les découvrir sur cette page.
Nous en avons repéré pour vous et vous invitons à les découvrir sur cette page.
Salles de fitness à Bruxelles
Sur cette page, nous avons regroupé les salles de fitness et de sports proposant des tarifs concurrentiels, afin d'offrir à tous la possibilité de s'entraîner et d'être suivi par un coach. Également cours collectifs pour tous.
Cours d'aquagym à Bruxelles
Adapté à tout âge, l'aquagym permet de faire du sport en douceur.
Découvrez les salles de fitness à Bruxelles proposant différents cours aqua adaptés à tous les niveaux.
Découvrez les salles de fitness à Bruxelles proposant différents cours aqua adaptés à tous les niveaux.
Fitness pour jeunes mamans
Découvrez une variété de cours de fitness réservés aux femmes enceintes et également aux jeunes mamans qui veulent retrouver la forme après l'accouchement.
Les raisons de s'inscrire
Vous avez peut-être l'intention de vous inscrire dans une salle de sport ou de vous lancer dans une activité sportive à l'extérieure ? Ne négligez pas les avantages que vous y trouverez :
- Le soutien d'un coach professionnel qui vous dira quels sont les exercices les plus efficaces selon votre mode de vie et votre morphologie ainsi que les positions correctes pour ne pas vous froisser un muscle. Il sera aussi en mesure de vous propser un bilan mensuel selon votre niveau personnelqui mettra en avant votre progression. Il pourra également vous expliquer le fonctionnement de certaines machines dont l'utilisation peut parfois sembler complexe.
- Les cours collectifs, souvent plus motivants, où vous pourrez vous défouler en groupe et profiter de grands espaces. Vous avez souvent la possibilité de choisir entre une variété de disciplines qui développent votre souplesse, appellent votre cardio ou vos muscles profonds.
- Les équipements professionnels comprenant tant les traditionnels tapis de courses et vélos elliptiques que les machines de musculation pour cibler des zones en particulier (abducteurs, triceps, etc.) et les haltères, kettlebells et autres poids.
- Les infrastructures de bien-être (jacuzzi, sauna) souvent comprises dans l'abonnement à la salle.
- L'effet de groupe joue aussi grandement sur votre motivation.
Enfin, n'oubliez pas que votre abonnement est souvent en partie remboursé par votre mutuelle.