Fitness au centre de Bruxelles
ASPRIA ARTS-LOI : sport sur mesure dans le quartier européen
Plus qu’une salle de fitness et un espace de bien-être, Aspria Arts-Loi est un véritable espace de rencontre et de détente situé au cœur du quartier européen.
Il met en relation différentes communautés internationales et leur propose des programmes de fitness personnalisés dans des infrastructures haut de gamme : piscine intérieure, installations spa luxueuses, salle de sport moderne et plus de 130 cours collectifs.
Il met en relation différentes communautés internationales et leur propose des programmes de fitness personnalisés dans des infrastructures haut de gamme : piscine intérieure, installations spa luxueuses, salle de sport moderne et plus de 130 cours collectifs.
JUST FIT – Bruxelles
Cette salle de fitness à 1000 Bruxelles vous propose de pratiquer le cardio et la musculation dans un espace moderne et convivial.Vélo, tapis de course, cardio training, Power plate, etc.
Tel : 02 / 792 08 30
Tel : 02 / 792 08 30
AMERICAN GYM - Ixelles
Club de sport situé au centre de Bruxelles
- matériel de musculation
- cours collectifs
- sports de combat : boxe
Tel : 02 / 640 59 92
- matériel de musculation
- cours collectifs
- sports de combat : boxe
Tel : 02 / 640 59 92
CULTURE CLUB - 1000 Bruxelles
Nombreux cours collectifs dispensés dans ce club de fitness à Bruxelles : body attack, stretching, spinning, pilates, zumba, yoga, capoeira...
Egalement salle d'entraînement.
Tel : 02 / 647 99 36
Egalement salle d'entraînement.
Tel : 02 / 647 99 36
ISODYN FITNESS CENTER - Ixelles
Vous cherchez une salle de fitness à Bruxelles ? Rendez-vous chez Isodyn qui vous garantit un parfait encadrement, quel que soit votre niveau.
Tel : 02 / 660 00 57
Tel : 02 / 660 00 57
SPORT CITY - Bxl
Ce club de sport à Bruxelles met à votre disposition des infrastructures de qualité pour pratiquer une multitude d'activités : athlétisme, baseball, boxe, escrime, fitness, football, hockey, jogging, volley, yoga, etc.
Avenue Salomé 2 à 1150 Woluwe-Saint-Pierre
Tel : 02 / 773 18 20
Avenue Salomé 2 à 1150 Woluwe-Saint-Pierre
Tel : 02 / 773 18 20
FLORIDA GYM - Bruxelles
Au centre de Bruxelles, découvrez ce centre de Fitness & Body building. 1000 m² d'installations avec steps, vélos, rameurs, tapis, etc. Les amateurs comme les semi-professionnels y trouveront leur compte.
Avenue des Saisons 90 à 1050 Ixelles
Tel : 02 / 649 59 39
Avenue des Saisons 90 à 1050 Ixelles
Tel : 02 / 649 59 39
HEALTH CITY - Région bruxelloise
Cette chaîne multinationale compte vous faire garder ou retrouver la forme grâce à ses salles suréquipées : machines, haltères, gymballs, etc. Des coachs professionnels sont également disponibles afin de vous conseiller ou de concevoir votre programme personnalisé.
Tel : 02 / 644 46 54
Tel : 02 / 644 46 54
Pourquoi se rendre dans une salle de fitness ?
Le sport contribue à une meilleure santé mentale et physique. En effet, il est bénéfique pour votre forme, votre énergie, votre mental et votre santé. En enclenchant la sécrétion de neurotransmetteurs tels l’endorphine, la dopamine ou encore la sérotonine, l'activité physique améliore l’humeur, combattant ainsi l’anxiété, la dépression et le stress. D’autres bienfaits sont notamment la perte de poids, le renforcement musculaire, ainsi qu’une peau et des os en meilleure santé. De plus, le fitness booste votre énergie durant la journée et contribue à un meilleur sommeil la nuit. Il réduit également le risque de maladies chroniques et cardiovasculaires, d’hypertension artérielle, de diabète ou encore de cancer. Il a même été démontré qu’une activité sportive régulière était excellent pour la mémoire.
Afin de vous encourager dans vos bonnes résolutions, nous avons répertorié ci-dessus une série de salles de fitness à Bruxelles 1000, où vous pourrez vous entraîner ou suivre un des nombreux cours collectifs.
Afin de vous encourager dans vos bonnes résolutions, nous avons répertorié ci-dessus une série de salles de fitness à Bruxelles 1000, où vous pourrez vous entraîner ou suivre un des nombreux cours collectifs.