Coach personnel

PASSIONSPORT 360° - entraîneur spécialisé en EMS

Doté de nombreuses certifications et expertises allant de la biomécanique au travail postural en passant par l'entraînement fonctionnel, ce coach est spécialisé en EMS (Electro-Myo-Stimulation) depuis 10 ans.

Sa grande expérience, tant en sport qu'en coaching, lui permet de proposer un suivi adapté à tous, ciblé sur les objectifs de ses élèves.

Pas de "No pain, no gain" avec lui ; misez sur un entraînement intelligent qui ne risquera pas de vous blesser inutilement.

Découvrez ses pages Facebook et Instagram pour en savoir plus !
Tel : 0489 / 76 69 61

COACH SPORTIF - Bruxelles

COACH SPORTIF - Bruxelles
Ce coach personnel à Bruxelles vous propose des programmes sur mesure alliant fitness et suivi nutritionnel afin d'optimiser votre alimentation et votre entrainement en fonction de vos objectifs.
Tel : 0498 / 72 88 31

CURVES - Bruxelles

CURVES - Bruxelles
Perdre du poids grâce à un programme de coaching sportif et alimentaire, c'est ce que propose Curves à Bruxelles.
Résultats efficaces et durables.
Tel : 02 / 771 24 00

ISODYN - coaching personnalisé

ISODYN - coaching personnalisé
Le centre de fitness Isodyn vous propose les services d'un coach sportif professionnel.
Celui-ci vous prépare un programme sur mesure et suit vos progrès pour plus d'efficacité.

ACTIFIT - Uccle

ACTIFIT - Uccle
Avec Actifit, vous profitez des conseils avisés d'un coach sportif personnel. Il vous propose un programme sportif et nutrition sur mesure
Faites appel à ces préparateurs physiques diplômés.
Tel : 0474 / 77 49 76

Vous êtes coach sportif à Bruxelles ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Choisir le bon type de coaching sportif

Vous souhaitez faire appel à un coach personnel pour bénéficier d’entraînements sur mesure ? Dans ce cas, sachez que ces professionnels n’offrent pas tous les mêmes services. Selon vos objectifs et votre condition physique, vous pourrez choisir entre différents types de suivi. Il est donc judicieux de vous informer à l’avance afin de pouvoir faire part de vos envies à l’entraîneur que vous rencontrerez.

Tout d’abord, notez que vous pouvez choisir pour un entraînement personnalisé à domicile, à la salle de sport ou encore en groupe à l’occasion de cours collectifs. Votre choix va dépendre de votre mode de vie et de votre situation géographique : habitez-vous près d’une salle de sport ? Avez-vous le temps de vous y rendre ? Disposez-vous de suffisamment d’espace à domicile ? Préférez-vous être en groupe ou parvenez-vous à vous motiver seul(e) ?

Ensuite, déterminez vos objectifs afin de bénéficier d’un coaching qui y est adapté. Il en existe spécifiquement conçus pour la perte de poids, avec un focus sur les exercices cardio. Vous pourrez également opter pour un coaching visant la prise de masse où votre entraîneur personnel vous aidera à progressivement augmenter la charge des poids soulevés, sans vous blesser. Citons encore le coaching TRX (total resistance exercices) qui désigne le renforcement musculaire en suspension, le coaching postnatal, de boxe, en méthode Pilates, etc. Bref, tout dépendra du sport que vous souhaitez pratiquer et des objectifs que vous désirez atteindre.

Enfin, en fonction de ces objectifs, optez pour un professionnel formé et possédant les bonnes compétences. Certains d’entre eux sont à même de vous créer un programme alimentaire en plus des entraînements de sport, d’autres sont spécialisés dans certaines disciplines, d’autres encore ne se déplacent pas à domicile. Inutile de vous le dire, choisir le bon coach, avec lequel le courant passe, constitue le rouage essentiel de séances de sport agréables et réussies.

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Informations complémentaires

Les salles de fitness de notre sélection ont à coeur de vous proposer un service complet et de qualité. C'est pourquoi elles mettent à votre disposition des coachs sportifs qualifiés et formés pour vous accompagner à tout moment. Profitez également de leurs cours collectifs ou laissez-vous tenter par une séance individuelle sur l'un de leur nombreux équipements. Quels que soient vos besoins, vous trouverez ce qui vous convient dans les centres de notre sélection.

Si vous êtes novice dans la pratique du fitness ou n'avez plus fait de sport depuis longtemps, un coach sera un allié précieux pour vous aider à établir et atteindre des objectifs raisonnables. Il sera en effet à même de programmer des entraînements adaptés à votre morphologie, votre âge et votre condition physique. Il pourra vous apporter les outils et les connaissances nécessaires pour vous lancer sur la bonne voie. En plus de vous motiver et de vous encourager, un coach pourra également vous donner de précieux conseils et rectifier les mauvaises positions. Si par la suite, vous pensez pouvoir évoluer sans son aide, vous pourrez tout à fait continuer seul à suivre le programme et les exercices fixés.

Autres adresses utiles

Home Fit Home – fitness à Lasne : le fitness n'a plus aucun secret pour ces coachs passionnés, qui vous accueillent dans leur espace dédié pour des séances toniques et personnalisées. Faites confiance à ces professionnels spécialisés dans le personal training. Quel que soit votre objectif, ils vous aideront à l'atteindre avec empathie et dynamisme. Tel : 0496 / 92 16 51.

All in One training – Bruxelles : faites appel à ce coach sportif spécialisé, diplômé d’un master et expérimenté, pour un programme personnalisé, une préparation physique ou une séance de city training. Il dispense également des conseils en nutrition afin que vous puissiez optimiser votre entraînement sportif. Tel : 0496 / 81 86 17.

Apria Avenue Louise - Bruxelles : rencontrez un coach personnel d'Aspria pour une remise en condition physique, la préparation d'un marathon ou tout autre objectif sportif. Profitez d'infrastructures prestigieuses et ultra-modernes et d'un programme taillé sur mesure évolutif. Optez pour un club privé et exclusif qui accueille une clientèle non familiale pour un entraînement intensif. Tel :  02 / 610 40 65.

Aspria Royal La Rasante - Woluwe : les spécialistes du sport d’Aspria Royal La Rasante supervisent votre entraînement de manière individuelle. De la préparation aux 20km de Bruxelles à l'amélioration de votre condition physique, ils adaptent votre programme sportif en fonction de vos besoins. Une salle de fitness de 1000m² ultra-moderne, 7 courts de tennis, un spa et des activités pour enfants complètent ce club de prestige. Tel : 02 / 609 19 90.