Fitness pour les femmes

BEWELL : du sur mesure pour les femmes

Envie de remodeler votre silhouette ou de perdre vos kilos ? Renforcer votre capital santé et retrouver forme et énergie ? Vous préparer à l'accouchement et vous raffermir après bébé ?

Quels que soient vos besoins, Bewell vous propose des programmes adaptés, rapides, efficaces, sans contrainte horaire et sous la surveillance permanente d'un coach sportif !

Tél : 02 / 375.56.64  

JIMS – Bruxelles (porte de Namur)

JIMS – Bruxelles (porte de Namur)
Vous souhaitez retrouver la forme ? Faire du sport en intérieur ? Suivre des cours de yoga, zumba, etc. ? Rendez-vous dans cette salle de fitness de Bruxelles.
Tel : 02 / 502 50 78

CURVES - Woluwe-St-Lambert

CURVES - Woluwe-St-Lambert
Salle de sport pour femmes à Bruxelles. Cours réguliers de Zumba fitness et programmes personnalisés de gestion de poids. Adapté à tous les âges et à toutes les conditions physiques.
Tel : 02 / 771 24 00

FORM’ELLE - Forest

Localisé à Bruxelles depuis environ 30 ans, ce centre de fitness exclusivement réservé aux femmes vous propose des programmes personnalisés. Bénéficiez d’une remise en forme grâce aux installations de Form’Elle. Inscrivez-vous gratuitement sur rendez-vous à la première séance.

BRUSSELS BOXING ACADEMY - Bruxelles

Vous cherchez une activité intense tant pour vous remettre en forme que pour vous défouler ? Cette académie dispense aux adultes et enfants dès 6 ans des cours de boxe adaptés à chaque niveau. Vous aurez également l’occasion de participer à des leçons spécifiquement destinées aux femmes.

Infos supplémentaires

L'idée d'aller dans une salle de sport vous rebute et vous préférez faire de l'exercie à votre domicile ? Avez-vous pensé aux salles de sport non-mixte ? Elles pourraient peut-être répondre à certains de vos besoins. En effet, ces centres uniquement réservés aux femmes possèdent certains avantages :
- Pas de regards masculins
- Des programmes pensés pour les femmes
- Des machines adaptées à la morphologie féminine
- Séances courtes aux horaires flexibles
- Espaces chaleureux à la décoration soignée

Pratiquer une activité sportive régulière est excellent pour votre santé, tant physique que psychologique. Vous pourrez ainsi évacuer tout le stress accumulé pendant la journée et faire le plein d'énergie.

Après une bonne séance de sport, il est toujours agréable de passer chez l'esthéticienne pour se faire dorloter. Sur Institut de beauté Uccle, vous trouvez des professionnelles de la beauté : elles vous prodigueront des soins ou des massages.