Profitez d'installations sportives luxueuses à Bruxelles
ASPRIA ARTS-LOI : sport et fitness dans le quartier européen
Aspria Arts-Loi vous accueille au cœur du quartier européen et met à votre disposition :
- des cours collectifs : salsa, stretching, step...
- équipement fitness dernier cri
- piscine de 21 mètres
- spa avec hammam, sauna, jacuzzi...
Cet espace convivial permet à des communautés internationales de se rencontrer tout en retrouvant agréablement la forme dans des installations haut de gamme.
- des cours collectifs : salsa, stretching, step...
- équipement fitness dernier cri
- piscine de 21 mètres
- spa avec hammam, sauna, jacuzzi...
Cet espace convivial permet à des communautés internationales de se rencontrer tout en retrouvant agréablement la forme dans des installations haut de gamme.
ASPRIA AVENUE LOUISE : fitness et sport au cœur de Bruxelles
Au cœur du prestigieux quartier Louise, découvrez les cours collectifs et les programmes fitness dispensés dans des infrastructures raffinées avec des installations dernier cri.
Des personal trainers établissent avec vous votre programme personnalisé afin de retrouver forme et bien-être.
Aspria Avenue Louise, réservé aux adultes, met aussi à votre disposition un spa, hammam, sauna, jacuzzi…
ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : fitness dans un écrin de verdure
Au cœur d'un cadre de verdure à Woluwe, Aspria Royal La Rasante propose une multitude d’activités sportives pour tous les âges.
Découvrez les équipements haut de gamme de sa salle de fitness ainsi que le large choix de cours collectifs dispensés par des professionnels.
- 2 piscines avec cours d’aquafitness, aquagym
- 7 courts de tennis
Découvrez les équipements haut de gamme de sa salle de fitness ainsi que le large choix de cours collectifs dispensés par des professionnels.
- 2 piscines avec cours d’aquafitness, aquagym
- 7 courts de tennis
- nombreuses activités pour enfants
- crèche à disposition
- restaurant haut de gamme
- crèche à disposition
- restaurant haut de gamme
DAVID LLOYD - Uccle
Faire son sport dans une salle haut de gamme, équipée d'un matériel d'excellente qualité ? C'est possible dans ce club de fitness et sport de Bruxelles.
Tel : 02 / 379 32 00
Tel : 02 / 379 32 00
ROYAL LEOPOLD CLUB - Uccle
Ce club de fitness à Uccle vous propose les conseils de personal trainers qui vous préparent un programme personnalisé sans coût supplémentaire.
Tel : 02 / 344 06 15
Tel : 02 / 344 06 15
CULTURE CLUB - Ixelles
Ce club de fitness de luxe à Bruxelles est dédié à la fois au sport et à la détente en vous permettant de retrouver votre condition physique et de vous ressourcer. Dans un espace de plus de 500 m², vous trouverez des appareils de pointe, ainsi que des moniteurs professionnels.
Tel : 02 / 647 99 36
Tel : 02 / 647 99 36
STADIUM KINETIX - Schaerbeek
Ce grand centre sportif vous accueille dans ses infrastructures à la pointe de la modernité. Votre abonnement mensuel comprend notamment l’accès à des machines neuves, des appareils connectés, une piscine, un centre de relaxation avec sauna ainsi qu’un large vestiaire sécurisé.
Le sport, pour être bien dans son corps et dans sa tête
Les bienfaits du sport sont largement vantés. Mais qu'en est-il vraiment ? À force d'entendre les louanges de la pratique sportive, vous pourriez être pris de doute... Pourtant, le sport a bel et bien des effets bénéfiques, qui ont été démontrés par de nombreuses études. À court et à long terme, voici 5 effets du sport que ne vous feront pas regretter de vous être lancé.
- Moins d'anxiété, plus de zen : le sport permet d'évacuer le stress accumulé durant la journée, au travail ou à la maison.
- Un corps plus résistant et en forme : si vous pratiquez le fitness à intervalles réguliers (plusieurs fois par semaine), vous constaterez rapidement ses effets bénéfiques sur votre souffle et votre rythme cardiaque. Certaines activités comme le stretching ou les Pilates permettent même d'améliorer votre maintien et votre souplesse.
- Un effet anti-vieillissement : une meilleure circulation sanguine permet aux cellules de votre épiderme de se renouveler plus rapidement. Les rides sont visiblement réduites et la peau paraît plus lisse et plus jeune.
- Une perte de poids ou un gain de muscle : le sport cardio, pratiqué régulièrement, permet de brûler les graisses, mais aussi de renforcer votre masse musculaire.
- Une santé au top : le fitness permet de réduire votre cholestérol et de limiter ainsi les risques de maladies cardio-vasculaires.
Si vous hésitiez encore, ces 5 arguments de poids vous auront, nous l'espérons, fait changer d'avis. Le mieux pour vous assurer de leur véracité est encore de vous lancer et de les vérifier par vous-même en vous lançant dans un club de fitness de luxe de votre choix.
Information publiée le 04 août 2020 sur la page Bruxelles fitness / Haut de gamme.