Activités sportives et fitness pour jeunes mamans
ASPRIA ARTS-LOI : Fit Bumps et Fit Mums au cœur du quartier européen
Les experts du sport et du bien-être d’Aspria Arts-Loi ont conçu et dirigent des exercices pré et post-accouchement :
- revitalisation des muscles devenus faibles et
apathiques
- massages adaptés pour vous et bébé
- rencontre avec d’autres (futures) mamans
- votre bébé participe mais possibilité de crèche
- accessible aux non-membres
- revitalisation des muscles devenus faibles et
apathiques
- massages adaptés pour vous et bébé
- rencontre avec d’autres (futures) mamans
- votre bébé participe mais possibilité de crèche
- accessible aux non-membres
ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : cours pour (futures) mamans
Situé dans un cadre de verdure, ce club est l’endroit rêvé pour se remettre en forme pendant la grossesse ou après l’accouchement.
Les experts de l’Aspria Royal La Rasante ont conçu et dirigent des cours avant et après l'accouchement.
De plus, se remettre en forme avec d'autres futures ou jeunes mamans est amusant et agréable. Les bébés sont aussi les bienvenus.
Les experts de l’Aspria Royal La Rasante ont conçu et dirigent des cours avant et après l'accouchement.
De plus, se remettre en forme avec d'autres futures ou jeunes mamans est amusant et agréable. Les bébés sont aussi les bienvenus.
CORPUS STUDIOS - Bruxelles
Spécialisé dans les cours de Pilates à Bruxelles, Corpus Studios propose des séances réservées aux femmes enceintes, et recommande ce sport aux jeunes mamans en tant que gym post natale.
Tel : 02 / 513 07 66
Tel : 02 / 513 07 66
CLAIRE DE LUNE – Bruxelles
Ce professeur de yoga prénatal accompagne les futures mamans tout au long de votre grossesse : relaxation, pratique posturale et techniques respiratoires.
Tel : 0486 / 73 72 76
Tel : 0486 / 73 72 76
SUPER MUMS - Ixelles
Vous êtes enceinte et cherchez à vous maintenir en forme ? Vous venez d’accoucher et désirez pratiquer une activité avec votre enfant ? Les coachs de Super Mums vous aident à cibler les zones à travailler (ceinture abdominale, plancher pelvien...) lors de séances de gym collectives.
BE WELL - Uccle
Dans cette salle de sport réservées aux femmes, venez découvrir le programme post-natal pour les jeunes mamans qui souhaitent raffermir leur silhouette et travailler leur périnée tout en s'accordant un peu de temps personnel en dehors de la maison.
FEMINESSENCE - Uccle
Spécialisée dans les soins aux femmes enceintes, ces kinésithérapeutes à Bruxelles proposent des séances de gymnastique et rééducation pré et post natale ainsi que des cours de préparation à l'accouchement.
Tel : 0475 / 89 04 91
Tel : 0475 / 89 04 91
GEO'S TRAINING - Bruxelles
Ce centre de remise en forme situé à Woluwé-St-Pierre propose aux futures et jeunes mamans des exercices personnalisés, individuellement ou en petits groupes, avec la collaboration d'un kiné post-natal.
Rue du Bémel 183 à 1150 Woluwé-Saint-Pierre
Tel : 0478 / 34 10 83
Rue du Bémel 183 à 1150 Woluwé-Saint-Pierre
Tel : 0478 / 34 10 83