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LOCALISATIONS > Nord de Bruxelles

Clubs de fitness à Schaerbeek, Jette, Evere, Ganshoren...

VENUS GYM CLUB - Ganshoren

Cours collectif de streching

Créé dans les années 60, ce club de gymnastique propose des cours pour enfants et pour adultes. Ces derniers peuvent en effet profiter de cours collectifs d'abdos-fessiers, de zumba, de stretching... Si vous recherchez plutôt un sport aquatique, vous pouvez vous lancer dans l'aquagym ! Consultez leur site web pour en savoir plus sur les tarifs et les horaires.

Tel : 02 / 460 81 83

Plus d'infos

RELAX SPORT CLUB

homme qui fait du sport sur tapis
Envie de prendre soin de vous dans une atmosphère chaleureuse ? Cette salle de sport à Schaerbeek vous accueille du lundi au samedi. Que vous souhaitiez perdre du poids, tonifier votre corps ou simplement vous détendre, un coach passionné vous accompagne avec un programme personnalisé.

- fitness et cardio 
- musculation
- conseils en nutrition

Tel : 02 / 734 40 70
Plus d'infos

B.SPORTS - Bruxelles

B.SPORTS - Bruxelles
Véritable centre familial proposant de nombreux cours collectifs mais également des séances de kinésithérapie, B.Sports possède aussi des courts de tennis et un restaurant.
Tel : 02 / 468 35 40

DA VINCI FIGHTING - Evere

logo du centre d'entrainement Da Vinci Fighting
Ce centre d'entrainement dans le nord de Bruxelles accueille aussi bien les débutants que les professionnels. Retrouvez-y des cours d'arts martiaux ainsi qu'une salle dédiée au fitness avec des cours de zumba, fit tonic, etc.
Visitez leur page Facebook

Vous gérez un club de fitness à Laeken ou alentours ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Laeken, Jette ou Ganshoren, et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Contactez-nous pour connaître nos conditions et devenir partenaire

Connaissez vous Les Mills ?

Né dans les années 80, le concept Les Mills remet les cours collectifs à l'honneur en proposant plus de 20 disciplines différentes. La majorité des salles de fitness les dispensent plusieurs fois par semaine.

  • Pour travailler le cardio, essayez le Body Jam ou le Sh’bam. Ces deux sports se déroulent en sessions dynamiques de danse. Vous pourriez aussi vous laisser tenter par le Body Attack ou le RPM, ce dernier se déroulant sur un vélo elliptique.
  • Pour les abdos, le CXWorx avec des haltères et des élastiques ainsi que Les Mills Tone et Les Mills Barre sont faits pour vous.
  • Choisissez le Body Balance pour la souplesse, le Body Step pour les fessiers et, enfin, le LesMills Strength et le Body Pump pour renforcer toute votre musculature.
Information publiée sur la page Bruxelles Fitness / Nord de Bruxelles.

Renseignements complémentaires

Zoom sur les différentes activités fitness

Dans un centre de fitness, vous pouvez suivre de nombreux cours collectifs. Cependant, peut-être que vous ne savez pas trop ce qui se cache parfois les intitulés de ces cours. Voici quelques informations sur les activités les plus courantes :

  • Pilates : c'est une forme d'exercice qui met particulièrement l'accent sur les muscles profonds du ventre, de la taille et de la région pelvienne. Le renforcement de ces parties aide à tonifier le corps tout entier. Dans ces cours, pas de frénésie, le plus important est le contrôle et la parfaite exécution de chaque mouvement, ainsi que la respiration.
  • Aquagym :  cette discipline aquatique imite les mouvements de la gymnastique classique, mais avec l'avantage de la résistance de l'eau qui intensifie l’effort tout en limitant les impacts sur les articulations et les muscles, réduisant ainsi les risques de blessures. Accessible à tous, l'aquagym permet d’améliorer l’endurance, le tonus musculaire et la souplesse.
  • HIIT (High-Intensity Interval Training) : idéal pour brûler des calories et améliorer l’endurance, ce type d’entraînement alterne des phases d’effort intense et de récupération active. Basé sur des exercices explosifs, il sollicite l’ensemble du corps et booste le métabolisme, même des heures après la séance. C’est une discipline conçue pour ceux qui cherchent des résultats visibles en peu de temps.

Autres salles de fitness dans le Nord de Bruxelles

Pour découvrir d'autres centres où pratiquer le fitness, rendez-vous dans les salles de sport suivantes :

Basic Fit - Evere : A la recherche d'une bonne salle de sport près de chez vous ? Le Basic Fit d'Evere dispose de nombreux appareils (vélos elliptiques, tapis roulant, machines de musculation...). Tel : 070/222 351.

Royal Club Primerose - fitness à Laeken : Vous êtes à la recherche d'un club de fitness à Laeken pour ne pas avoir à traverser la ville pour vous y rendre ? Ce centre sportif dispose d'infrastructures neuves, dont des terrains de tennis, du matériel professionnel et dernier cri ainsi que des sanitaires bien entretenus pour votre confort. Tel : 02/478 36 40.

Stadium Kinetix - Schaerbeek : Centre de fitness à Schaerbeek, le Stadium propose de nombreux cours collectifs et des appareils à la pointe de la technologie, ainsi qu'une piscine et un espace réservé aux femmes. Tel : 02/560 02 60.