Salles de fitness au nord de Bruxelles : Schaerbeek, Jette, Evere...

FIREGYM - Jette

Situé à Jette, Firegym vous propose de nombreuses activités sportives : fitness, danse et arts martiaux.

Bénéficiez d'une salle équipée de matériel de musculation et cardio hyper modernes, de tarifs très attractifs et d'une ambiance agréable et détendue dans le Nord de Bruxelles.

Tel : 02 / 428 45 83

Plus d'infos sur leur site

DA VINCI FIGHTING - Evere

Ce centre d'entrainement dans le nord de Bruxelles accueille aussi bien les débutants que les professionnels. Retrouvez-y des cours d'arts martiaux ainsi qu'une salle dédiée au fitness avec des cours de zumba, fit tonic, etc.

Découvrez cette salle de sport !

BASIC FIT - Evere

A la recherche d'une bonne salle de sport près de chez vous ? Le Basic-Fit d'Evere dispose de nombreux appareils (vélos elliptiques, tapis roulant, machines de musculation...).

Tel : 070 / 222 351

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VENUS GYM CLUB - Ganshoren

Situé dans le nord de Bruxelles depuis 60 ans, ce club propose une multitudes d’activités : de la gymnastique sportive à l’aquagym, en passant par de l’aérobic, de la zumba ou encore du stretching.

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B.SPORTS - Bruxelles

Véritable centre familial proposant de nombreux cours collectifs mais également des séances de kinésithérapie, B.Sports possède aussi des courts de tennis et un restaurant.
Tel : 02 / 468 35 40

Vous gérez un club de fitness à Laeken ou alentours ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Laeken, Jette ou Ganshoren, et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

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Connaissez vous Les Mills ?

Né dans les années 80, le concept du Les Mills se veut être une pratique sportive qui remet les cours collectifs à l'honneur. Force est de constater aujourd'hui que le pari est réussi. Avec une vingtaine de disciplines, les sportifs du monde entier y trouvent leur compte en travaillant une partie de leur corps ou une technique en particulier. La plupart des salles de sport ont très vite rejoint le mouvement, vous pouvez donc retrouvez les cours sur la grille horaire de la plupart des clubs. Zoom sur les différentes disciplines que compte Les Mills.

Désireux de travailler votre cardio ? Dans ce cas, nous vous conseillons de vous essayer au Body Jam ou au Sh’bam. Ces deux disciplines consistent en d'énergiques sessions de danse qui ne nécessitent aucun matériel. Il en est de même pour le Body Attack, pour lequel vous n’aurez besoin que d’une tenue et des chaussures de sport. Le RPM, quant à lui, est une discipline qui nécessite l’usage d’un vélo.

Si vous souhaitez travailler votre ceinture abdominale, le CXWorx avec des haltères et des élastiques ainsi que le Les Mills Tone et le Les Mills Barre sont fait pour vous. Choisissez le Body Balance pour la souplesse, le Body Step pour les fessiers et, enfin, le LesMills Strength et le Body Pump pour renforcer toute votre musculature.

Que vous soyez débutant ou sportif habitué à l'effort, sachez que vous trouverez toujours un cours adapté à votre niveau parmi le large champ de possibilités. Vous ressortirez de ces cours bien défoulé, mais vous aurez aussi passé un excellent moment en groupe.

Information publiée sur la page Bruxelles Fitness / Nord de Bruxelles.

Renseignements complémentaires

Zoom sur les différentes activités fitness

Dans un centre de fitness, vous pouvez suivre de nombreux cours collectifs. Cependant, peut-être que vous ne savez pas trop ce qui se cache parfois les intitulés de ces cours. Voici quelques informations sur les activités les plus courantes :

Pilates : c'est une forme d'exercice qui met particulièrement l'accent sur les muscles profonds du ventre, de la taille et de la région pelvienne. Le renforcement de ces parties aide à tonifier le corps tout entier. Dans ces cours, pas de frénésie, le plus important est le contrôle et la parfaite exécution de chaque mouvement, ainsi que la respiration.
Aquagym : discipline qui se pratique dans l'eau, elle adopte les mêmes mouvements que la gymnastique mais couplée avec la résistance de l'eau. Vous ferez davantage d'effort sans provoquer de traumatisme à votre corps. C'est pourquoi l'aquagym est particulièrement appréciée par les seniors.

Autres salles de fitness dans le Nord de Bruxelles

Pour découvrir d'autres centres où pratiquer le fitness, rendez-vous dans les salles de sport suivantes :

Royal Club Primerose - fitness à Laeken : Vous êtes à la recherche d'un club de fitness à Laeken pour ne pas avoir à traverser la ville pour vous y rendre ? Ce centre sportif dispose d'infrastructures neuves, dont des terrains de tennis, du matériel professionnel et dernier cri ainsi que des sanitaires bien entretenus pour votre confort. Tel : 02/478 36 40.

Stadium Kinetix - Schaerbeek : Centre de fitness à Schaerbeek, le Stadium propose de nombreux cours collectifs et des appareils à la pointe de la technologie, ainsi qu'une piscine et un espace réservé aux femmes. Tel : 02/560 02 60.

Clubs de fitness à Schaerbeek, Jette, Evere, Ganshoren...