Fitness à l'ouest de Bruxelles
WELFIT - Molenbeek-Saint-Jean
Ce centre de fitness vous propose une large gamme de services. Vous pourrez profiter de leurs cours collectifs (aquagym, biking, spinning...) ou vous détendre dans leur espace wellness composé d'un jacuzzi, sauna... à privatiser si vous le souhaitez.
- espace enfant
- coachs sportifs dynamiques et professionnels
- équipement de qualité
- espace convivial et accueillant
Tel : 02 / 331 48 11
- espace enfant
- coachs sportifs dynamiques et professionnels
- équipement de qualité
- espace convivial et accueillant
Tel : 02 / 331 48 11
B.SPORTS - Berchem-Ste-Agathe
Grâce à un large choix de matériel connecté, de cours collectifs ou encore d'activités encadrées, le centre B.Sports met la santé au coeur de ses préoccupations. Également centre de cryothérapie.
Tel : 02 / 468 35 40
Tel : 02 / 468 35 40
BRUMA - Molenbeek
Les cours de fitness dispensés dans cette salle à Molenbeek, dans l'ouest de Bruxelles sont aussi nombreux que variés, quel que soit votre objectif : perte de poids, renforcement musculaire...
Tel : 02 / 410 68 18
Tel : 02 / 410 68 18
JIMS - Jette
Ce club propose des cours collectifs ainsi qu'un accès à des machines de qualité (rameurs, tapis, poids libres, etc.) que ce soit pour améliorer votre condition physique ou renforcer votre masse musculaire. Entraînements pour les débutants également.
STADIUM 1 - Molenbeek-Saint-Jean
Profitez d'une offre de cours en groupe pour une silhouette affinée, de la cardio intensive ou du stretching selon ce que vous désirez. Faites également un tour dans leur piscine ou leur salle de fitness pour des séances de weight training. Vous aurez aussi l'occasion de réserver un espace pour jouer au squash ou au badminton.
Tel : 02 / 414 40 41
Tel : 02 / 414 40 41
Les atouts du sport en salle
Vous souhaitez vous remettre au sport mais vous ne savez pas quelle activité choisir et aimeriez de préférence être encadré ? Vous inscrire comme membre dans une salle de fitness est une bonne alternative et vous motivera à y aller souvent pour rentabiliser votre abonnement. Les raisons de s'inscrire dans un club de sport sont très variées : perte de poids, prise de masse musculaire, besoin de se relaxer etc. Vous trouverez dans cet article une liste non exhaustive des avantages de la pratique du sport en salle :
- Un service personnalisé : les différents prestataires sur place vous accueillent avec le sourire et répondent à toutes vos éventuelles questions. Si nécessaire, vous pourrez également vous faire accompagner de coachs sportifs sélectionnés pour leur savoir-faire et leur expérience. En fonction de vos objectifs, le coach pourra réaliser un programme sur mesure, mais il pourra aussi vous permettre de changer vos habitudes alimentaires pour acquérir une meilleure hygiène de vie etc.
- Un programme adapté à vos objectifs : vous avez l'occasion de réaliser un bilan de santé avec un expert et de vous fixer des objectifs (perte de poids, gain de masse musculaire, préparation à une compétition ou faire de l'exercice physique de façon régulière).
- Des espaces aérés et calmes pour que vous puissiez faire vos séances en toute tranquillité. Vous rencontrerez souvent moins de membres que dans les centres sportifs standards, ce qui vous permettra de faire votre sport en toute tranquilité. Il y a aura aussi plusieurs espaces réservés à la détente.
- Des équipements de luxe, issus de développements mariant innovations, technologie et maniabilité. Mais aussi des piscines, des bains à bulles, des saunas, et bien d'autres services !
Information publiée sur la page Bruxelles Fitness / Ouest de Bruxelles.