Piscines intérieures et extérieures à Bruxelles

ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : 2 piscines dans un cadre de verdure

Le club prestigieux Aspria Royal La Rasante à Woluwe vous accueille dans ses 2 piscines.

Un spa, sauna, hammam sont également à votre disposition.

Natation pour tous les âges, cours collectifs aqua, 7 courts de tennis, garderie pour les petits et nombreuses activités pour les enfants.

Sans oublier le fitness et les cours collectifs.

ASPRIA AVENUE LOUISE : piscine luxueuse au cœur de Bruxelles

Situé au cœur du quartier Louise, ce club réservé aux adultes met à votre disposition une piscine haut de gamme ainsi qu'un éventail de cours collectifs.

- spa avec sauna, hammam, jacuzzi
- espace de relaxation
- salle de fitness ultramoderne 
-
cours collectifs

Le tout dans un environnement prestigieux qui en fait un club d’exception.

ASPRIA ARTS-LOI : piscine de 21 mètres dans le quartier européen

Plongez dans une piscine intérieure de 21 mètres et relaxez-vous ensuite dans un spa luxueux avec hammam, jacuzzi et sauna. 

Aspria Arts-Loi met également à votre disposition des installations fitness dernier cri ainsi que 140 cours collectifs par semaine.

Idéalement situé au coeur du quartier européen, Aspria Arts-Loi est un lieu de rencontre entre pairs et expats autant qu'un club de remise en forme.

LONGCHAMP SWIMMING CLUB - Uccle

LONGCHAMP SWIMMING CLUB - Uccle
Vous ou vos enfants souhaitez commencer des cours de natation ? Cette piscine à Bruxelles donne des leçons de natation pour les adultes et les enfants dès 4 ans. 
Tel : 02 / 374 43 96

PISCINE ARCHIMEDE - Bruxelles

PISCINE ARCHIMEDE - Bruxelles
La piscine Archimède à Ixelles propose des cours de natation, d'aquagym et des cours pour bébés nageurs.
Elle est chauffée à 32°.
Tel : 02 / 640 24 87

SPORT CITY – Woluwe-Saint-Pierre

SPORT CITY – Woluwe-Saint-Pierre
Venez nager seul, en famille ou en groupe aux piscines de Sportcity à Bruxelles. En club, il est possible de faire de la natation et de l'aquagym, mais aussi de la plongée.
Tel : 02 / 773 18 20

PISCINE L’ESPADON – Etterbeek

PISCINE L’ESPADON – Etterbeek
Cette  grande piscine de 6 couloirs est accessible toute l'année et propose des stages pour enfants durant les périodes de vacances scolaires.
Tel : 02 / 640 38 38

AQUABIKE 1180 - Bruxelles

Des cours d'aquabike sont dispensés à la piscine de l'Espadon, de Longchamps et de Wauterbos. Vous pouvez suivre un seul cours ou souscrire un abonnement. Cette discipline est adaptée à tous : sportifs confirmés, seniors, personnes en surpoids ou aux articulations fragiles...

SPA LOUISE - Ixelles

Ce centre de spa et bien-être au coeur de Bruxelles dispense de nombreux soins et massages. Vous pourrez également profiter de manière privative de la piscine, du sauna, du hammam et du jacuzzi pour un moment unique à deux ou plus.

CALYPSO 2000 - Watermael-Boitsfort

Avec sa longueur de 33m, cette piscine bénéficie également d’une pataugeoire, d’un solarium, d’un sauna et hammam ou encore d’un jacuzzi ainsi que d’une cafétéria. Venez prendre des cours ou simplement vous détendre en faisant quelques longueurs.

PISCINE DU STADIUM - Bruxelles

Plongez dans cette piscine pour apprendre à nager, effectuer quelques longueurs ou inscrivez-vous à l'un des cours aquatiques proposés par le Stadium. Un jacuzzi et un espace sauna sont également à votre disposition pour vous détendre après l'effort.

Vous donnez des cours aquatiques à Bruxelles ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Des règles d'hygiène strictes

Toutes les activités physiques pratiquées dans l’eau nécessitent de respecter un certain nombre de règles d’hygiène de base, afin de garantir une bonne cohabitation entre tous les participants et d'éviter la propagation de bactéries. Nous vous invitons donc à les suivre scrupuleusement, dans et hors du bassin. Ces règles sont également valables quelle que soit l'activité pratiquée, que vous vous détendiez simplement dans l'eau ou suiviez un cours d'aquabike par exemple.

C’est pourquoi vous devrez tout d’abord porter attention à votre tenue. Ne seront généralement pas autorisés les bermudas et shorts, car ils sont peu adaptés à la pratique du sport et sont moins hygiéniques que leurs homologues.

Le port du bonnet est également obligatoire, afin d’éviter que des cheveux se déposent dans le bassin. À défaut, ces derniers pourraient gêner les utilisateurs ainsi que le bon fonctionnement des systèmes de filtration. Enfin, vous devrez passer sous la douche et dans le pédiluve avant d’entrer dans l’eau, pour des raisons d’hygiène évidentes. Dans la même optique, vous ne pourrez pas vous déplacer avec vos chaussures au coeur de l’établissement, ni manger. 

Quoi qu'il en soit, référez-vous au règlement d’ordre intérieur de l’établissement que vous fréquentez, dans lequel vous seront notifiées les éventuelles autres instructions à respecter afin de garantir une bonne entente entre tous les utilisateurs de la piscine.

Information publiée le 25 juin 2020 sur la page Bruxelles fitness / Piscines.

Infos supplémentaires

Bon à savoir

- Le règlement des piscines publiques de Bruxelles impose toujours le port d'un bonnet de bain et l'interdiction des shorts.
- La température de l'eau est généralement de 28°C à 30°C et celle de la pataugeoire pour enfants est d'environ 32°C.
- Il vous faudra prévoir une pièce de 1€ (parfois 2€) pour pouvoir obtenir une clé de casier, vous permettant ainsi de stocker vos effets personnels en sécurité pendant votre baignade.

Les différents types de nage

- Le papillon : cette nage est la plus éprouvante pour le nageur, tant physiquement que techniquement. Elle se pratique sur le ventre et consiste à dessiner des cercles vers l'avant avec les bras, tout en ondulant avec le reste du corps.
- Le dos crawlé : elle consiste à tourner les bras en étant sur le dos, les jambes étant en battement.
- La brasse : il s'agit de la seule technique qui ne contient pas de phase de poussée de l'eau, mais uniquement des phases de tractions.
- -Le crawl : considérée comme la nage "reine", c'est elle qui permet d'aller le plus vite dans l'eau. Elle est certainement la nage la plus connue dans le monde.

Varier les disciplines

Nager n'est évidemment pas la seule activité que vous pouvez effectuer dans l'eau. Parmi les plus répandues, on retrouve notamment l'aquagym et l'aquabike mais aussi sa variante nettement plus cardio l'aquaspinning. Si vous préférez les sports collectifs, sachez que la natation synchronisée exige énormement de rigueur et participe au développement de votre musculature mais renforce aussi la qualité de votre souffle. N'hésitez pas non plus à améliorer votre esprit d'équipe avec un cours de water polo.

Autres services

Les bains publics vous lassent et vous préféreriez profiter de votre espace privé en faisant construire une piscine dans votre jardin ? Découvrez, sur notre page Piscine hors sol Uccle, des professionnels qui réaliseront votre projet de A à Z.