Sélection de cours collectifs de stretching à Bruxelles
ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : stretching dans un cadre de verdure
Le club prestigieux Aspria Royal La Rasante à Woluwe vous offre 140 cours collectifs dont le stretching, qui permet d'améliorer votre souplesse et la mobilité de vos articulations.
Découvrez également le Stretching Yoga, qui allie méditation et assouplissement.
Que vous cherchiez des cours cardio, de danse ou de relaxation, la vaste gamme d'activités pour toute la famille présentée par Aspria saura vous satisfaire.
Découvrez également le Stretching Yoga, qui allie méditation et assouplissement.
Que vous cherchiez des cours cardio, de danse ou de relaxation, la vaste gamme d'activités pour toute la famille présentée par Aspria saura vous satisfaire.
ASPRIA ARTS-LOI : la référence fitness et stretching à Bruxelles
Au cœur du quartier européen, 140 cours collectifs dont le stretching vous sont offerts dans des infrastructures haut de gamme et dispensés dans toutes les langues par des spécialistes du fitness.
Le stretching permet d'étirer vos muscles et vos articulations et ainsi d'améliorer votre souplesse.
Après votre entraînement, vous pourrez profiter des installations spa et de la piscine.
Le stretching permet d'étirer vos muscles et vos articulations et ainsi d'améliorer votre souplesse.
Après votre entraînement, vous pourrez profiter des installations spa et de la piscine.
ASPRIA AVENUE LOUISE : fitness et stretching de prestige à Bruxelles
En plein cœur du quartier Louise, ce club exclusif vous propose une sélection de cours collectifs dont le stretching.
Essentiels pour une bonne condition physique, ces cours consistent en étirements musculaires qui renforcent votre souplesse et votre équilibre.
- cours collectifs de haute qualité
- infrastructures de luxe
- conseils par des spécialistes du sport
Essentiels pour une bonne condition physique, ces cours consistent en étirements musculaires qui renforcent votre souplesse et votre équilibre.
- cours collectifs de haute qualité
- infrastructures de luxe
- conseils par des spécialistes du sport
FORM'ELLE - Bruxelles
Ce centre de fitness réservé aux femmes propose des cours de stretching à Bruxelles. Bénéficiez d'un programme personnalisé : gymnastique pré et post natale, remise en forme, pour séniors, etc.
Tel : 02 / 345 05 47
Tel : 02 / 345 05 47
FIT FOR FUN - Forest (Bruxelles)
Pour entretenir votre souplesse et votre forme, rien de tel qu'un bon cours de stretching. Ceux de ce club de fitness sont donnés par des sportifs professionnels et motivants.
Tél. : 02 347 36 30
Tél. : 02 347 36 30
Vous donnez des cours de stretching à Bruxelles ?
En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
6 raisons de prendre un abonnement en salle de sport
Nombreux sont ceux qui souscrivent à un abonnement dans un club de fitness pour rester en forme. Et pour cause ! Se rendre à la salle de sport offre de nombreux avantages. En voici un aperçu :
- La motivation à vous y rendre régulièrement afin de rentabiliser au mieux votre droit d'inscription. Vous n'avez pas envie de débourser une somme tous les mois pour rien, n'est-ce pas ?
- Le soutien d'un coach professionnel qui vous dira quels sont les exercices les plus efficaces selon votre mode de vie et votre morphologie ainsi que les positions correctes pour ne pas vous froisser un muscle. Il aura aussi les connaissances et le savoir-faire pour réaliser votre bilan mensuel en fonction de votre niveau, afin de bien mesurer votre progression. Il pourra également vous expliquer le fonctionnement de certaines machines dont l'utilisation peut parfois sembler complexe.
- Les cours collectifs, souvent plus motivants, où vous pourrez vous défouler en groupe et profiter de grands espaces. Vous avez souvent la possibilité de choisir entre une variété de disciplines qui développent votre souplesse, votre cardio ou vos muscles profonds : stretching, yoga, step, spinning...
- Les équipements professionnels comprenant tant les traditionnels tapis de courses et vélos elliptiques que les machines de musculation pour cibler des zones en particulier (abducteurs, triceps, etc.) et les haltères, kettlebells et autres poids.
- Les infrastructures de bien-être (jacuzzi, sauna) parfois comprises dans l'abonnement à la salle, et qui vous permettront de détendre vos muscles après une séance de sport.
- L'effet de groupe peut aussi influer positivement sur votre motivation et vous aider à maintenir une régularité dans vos entraînements et à vous dépasser.
Enfin, il arrive qu'un abonnement en salle de fitness fasse l'objet d'un remboursement au moins partiel par votre mutuelle. Pour obtenir toutes les informations, vous pouvez vous rendre sur votre compte en ligne ou demander conseil aux professionnels présents sur place. Ceux-ci peuvent parfois également vous aider à savoir quels documents rassembler et comment les remplir.
Information publiée sur la page Bruxelles fitness / Stretching.