Centres de fitness au Sud de Bruxelles

RLC FITNESS - Uccle

salle de fitness

Envie de pratiquer le fitness à Bruxelles ? Découvrez le Royal Léopold Club :
- personal training
- cours collectifs
- installations haut de gamme

Cet établissement d'Uccle met à votre disposition une équipe de professionnels qui sont là pour vous motiver, vous conseiller et vous aider à atteindre vos objectifs. Ouvert à tous les niveaux, débutants ou confirmés, il est également facilement accessible en transports en commun.

Tel : 02 / 344 36 66

I FITNESS – Uccle

Logo I-Fitness
(Re)mettez-vous au sport grâce à cette salle de fitness dans le sud de Bruxelles. Grâce à des infrastructures modernes et à un personnel qualifié, vous bénéficierez de cours collectifs innovants et de qualité.

Fiez-vous à ces experts pour vous aider à atteindre vos objectifs de la meilleure façon. Bodystretch, yoga ou pilates, vous y trouverez forcément la discipline qui vous conviendra.

Tel : 02 / 372 24 51

ASPRIA AVENUE LOUISE : sport, fitness et détente à Ixelles

Club réservé aux adultes, Aspria Avenue Louise vous accueille dans un environnement raffiné, en harmonie avec le quartier élégant d'Ixelles où il est situé.

Offrez-vous une parenthèse loin de l’agitation citadine et bénéficiez des nombreux services proposés :

- équipement fitness haut de gamme
- plus de 40 cours collectifs par semaine
- piscine
- espace spa avec de nombreux soins

CROSSFIT BRUSSELS - Uccle

hommes s'entraînant avec des haltères
Vous avez envie de passer à un niveau supérieur lors de vos séances de sport ? Le crossfit mêle renforcement musculaire et cardio pour vous faire brûler un maximum de calories en un minimum de temps, que ce soit en courant, en soulevant des poids ou en sautant.

Les coachs du centre vous prodiguent des conseils en matière d’entraînement mais aussi d’alimentation et suivent de près vos efforts, le tout dans une ambiance conviviale et une salle de fitness équipée avec des machines de dernière génération.

Tel : 02 / 376 47 66

Vous gérez un centre de fitness dans le sud de Bruxelles ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles sud et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Optez pour un coach sportif

Bénéficier des services d'un coach sportif est un atout, de bien des façons. En effet, il vous accompagne tout au long de vos entrainements et vous propose des exercices sur mesure, adaptés à vos attentes et à votre condition physique. En outre, il vous aide à garder votre motivation.

Vous pouvez choisir un entraînement personnalisé à domicile, à la salle de fitness ou encore en groupe à l’occasion de cours collectifs. Votre choix dépendra de plusieurs critères : habitez-vous près d’une salle de sport ? Disposez-vous de suffisamment d’espace à domicile ? Préférez-vous être en groupe ou parvenez-vous à vous motiver seul(e) ?

Ensuite, déterminez vos objectifs : perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire... En fonction de ces objectifs, optez pour un professionnel disposant des compétences adéquates. Certains d’entre eux sont à même de vous créer un programme alimentaire en plus des séances de sport, d’autres sont spécialisés dans certaines disciplines, d’autres encore ne se déplacent pas à domicile. Pour des séances de sport agréables et efficaces, choisissez, bien sûr, un coach sportif en qui vous avez confiance et avec qui vous avez des atomes crochus.

Information publiée sur la page Bruxelles Fitness / Sud.

Pratiquer le fitness dans le Sud de Bruxelles

Pourquoi opter pour le fitness ?

Le fitness a la cote. Quoi de mieux, en effet, que des exercices en salle de sport pour retrouver votre forme et vous détendre ? Cette page vous propose des centres de fitness situés à Uccle, Ixelles, Forest et environs, où vous aurez accès à du matériel de pointe et des conseils personnalisés pour pratiquer le fitness en toute simplicité. On vous y offrira aussi le choix entre de nombreux cours collectifs et autres activités, pour vous permettre de varier les plaisirs tout au long de l'année.

Le fitness vous permet de pratiquer une activité sportive régulière depuis chez vous ou en salle. Vous aurez alors un large choix de cours collectifs dont les avantages sont nombreux.

  • Des exercices variés : travailler tout le temps les mêmes muscles ou pratiquer les mêmes exercices peut vite devenir répétitif et démotivant. Suivre un cours collectif permet de changer régulièrement et ainsi d’obtenir de meilleurs résultats.
  • Le temps : en groupe, le sport devient une activité sociale et amusante. La durée de votre séance vous semblera alors plus courte.
  • Plus de motivation : le coach sportif qui anime ce genre de cours sait comment motiver son audience et la pousser à atteindre ses objectifs.

Plus d'adresses de centres de fitness au Sud de Bruxelles

Vous souhaitez encore d'autres bonnes adresses près de chez vous ? Découvrez les salles que nous avons répertoriées ci-dessous :

Isodyn - Ixelles : Découvrez tous les cours collectifs proposés par cette salle de fitness à Ixelles : zumba, aéroboxe, Body Sculpt et Pilates... il y en aura pour tous les goûts ! Isodyn propose aussi du coaching personnalisé pour atteindre n'importe quel objectif (tonification du corps, perte de poids, maintien de votre forme physique...). Tel : 02/660 00 57.

Le Roseau – Uccle : Découvrez ce club de fitness et de tennis situé à Uccle, au sud du Bruxelles. Des coachs vous aident à préparer un programme cardio et musculation à votre niveau. Cours individuel ou en groupe. Tel : 02/372 18 18.

Form'Elle - Forest : Ce centre de fitness destiné à un public féminin et installé à Forest propose de nombreux cours et activités de remise en forme et de sport. Pratiquez-y du body form, du yoga, ainsi que des cours de danse. Tel : 02/345 05 47.